زيت الكافور

موطنها الأصلي تسمانيا وأستراليا، ويوجد أكثر من 700 نوع مختلف من الأوكالبتوس، منها 500 نوع على الأقل ينتج زيتًا عطريًا. يُعد زيت الأوكالبتوس الكروي (E. globules) أحد الزيوت الطبية الغنية بمادة السينول (أو الأوكاليبتول). وقد استُخدم كعلاج للحمى، وكذلك للجروح والالتهابات والآلام ونزلات البرد. ولهذا السبب، يُطلق على الأوكالبتوس غالبًا اسم “شجرة الحمى الأسترالية”.

قام عالم نباتات ألماني ومدير الحدائق النباتية في ملبورن بتعريف العالم بشجرة الكينا. ومنذ ذلك الحين، تُزرع في العديد من المناطق شبه الاستوائية، بما في ذلك مصر والجزائر وإسبانيا وجنوب إفريقيا والهند وكاليفورنيا. 

لطالما كان نبات الكينا الكروي (Eucalyptus globulus) علاجًا منزليًا شائعًا في أستراليا. تُجفف أوراقه وتُسحق وتُقطر لاستخلاص الزيت العطري. بعد استخلاص الزيت، يجب تخفيفه قبل استخدامه كدواء.

تقليديًا، استُخدمت أوراق الكافور وزيته لعلاج أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الشعب الهوائية، كما كانت تُدخّن الأوراق المجففة كالتبغ لعلاج الربو. واستُخدم زيت الكافور أيضًا لعلاج جميع أنواع الحمى لتأثيره المُبرّد على الجسم. تاريخيًا، استُخدم نبات الكافور على نطاق واسع لعلاج مشاكل الجلد وآلام المفاصل والالتهابات البكتيرية في الطب الغربي والشرقي على حد سواء. 

المكونات الكيميائية:

زيت الأوكالبتوس عبارة عن خليط معقد من مجموعة متنوعة من أحادي التربين وثنائي التربين ، والفينولات العطرية، والأكاسيد، والإيثرات، والكحولات، والإسترات، والألدهيدات، والكيتونات مثل 1,8-سينول (أوكاليبتول)، والسيترونيلال ، والسيترونيلول ، وأسيتات السيترونيليل، وبارا -سيمين، والإيوكامالول، والليمونين ، واللينالول ، وألفا-بينين، وجاما-تربينين، وألفا-تربينول ، والأروماديندرين .

المكون الأكثر أهمية هو 1,8 سينول (أوكاليبتول) الذي يمنح الزيت رائحته المميزة وخصائصه الطبية

فوائد:

1. يخفف السعال والبرد ومشاكل الجيوب الأنفية

هناك سبب وجيه لوجود الأوكالبتوس في العديد من الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، مثل مراهم الاستنشاق، وأقراص السعال، وأجهزة الاستنشاق الأنفية. فهو مضاد قوي للالتهابات ومزيل للاحتقان، إذ يُذيب البلغم ويُخفف الاحتقان، مما يُقلل ضغط الجيوب الأنفية ويُسهل التنفس. كما تُساعد خصائصه المُبردة والملطفة على تخفيف السعال المُستمر .

وقد ثبت أن زيت الأوكالبتوس يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن .

ضع قطرة أو قطرتين من زيت الأوكالبتوس العطري في وعاء من الماء الساخن. غطِّ رأسك بمنشفة وتنفس بعمق لمدة 5 إلى 10 دقائق. أو أضف 3-5 قطرات إلى حمام دافئ واستنشق أبخرته العلاجية أثناء استرخائك.

2. يتحكم في الحساسية

حمى القش، أو التهاب الأنف التحسسي، قد تكون حالة مُرهِقة عند تغير الفصول. وقد أظهرت الدراسات أن استنشاق زيت الأوكالبتوس يُمكن أن يُخفف الأعراض بسرعة وبشكل ملحوظ.

قم بنشر 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس أو أشعل شمعة الأوكالبتوس لإبعاد الحساسية.

3. يساعد على تخفيف أعراض الإنفلونزا والحمى

باعتباره مضادًا طبيعيًا للأكسدة، ومضادًا للالتهابات، ومسكنًا للألم، فإن وضع زيت الأوكالبتوس (الزيت المخفف) كتدليك للصدر والجسم يمكن أن يساعد في تقليل العديد من أعراض الإنفلونزا وخفض درجة الحرارة.

4. يخفف التهاب الحلق

إضافة إلى كونه مضادًا للالتهابات، فإن زيت الأوكالبتوس هو أيضًا محارب طبيعي للبكتيريا ، وكلاهما يساعد في تقليل أعراض التهاب الحلق.

أضف قطرة واحدة من زيت الأوكالبتوس العطري إلى كوب من الماء الدافئ وتغرغر به. لا تبتلعه.

5. يعزز صحة المناعة

وقد تبين أن زيت الأوكالبتوس يحفز استجابة مناعية تقلل من فرص إصابتك بأي فيروسات البرد والإنفلونزا مع بداية فصل الشتاء.

يعمل هذا الدواء عن طريق زيادة عدد الخلايا البلعمية في الدم، مما يُحسّن المناعة ويُسرّع الشفاء من العدوى. الخلايا البلعمية هي خلايا دم بيضاء تعمل على تدمير الجزيئات الغريبة.

قم بنشر زيت الأوكالبتوس بانتظام في جميع أنحاء منزلك قبل وأثناء فصل الشتاء.

6. يخفف آلام العضلات والمفاصل

بفضل خصائص زيت الأوكالبتوس المضادة للالتهابات والمسكنة للألم ، يُمكنه أن يُحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف تيبس العضلات والالتواءات والإجهاد بعد التمارين الشاقة. كما يُمكنه المساعدة في تقليل الألم المزمن والتورم والالتهاب الناتج عن آلام الظهر والتهاب المفاصل وإصابات المفاصل مثل الركبتين أو المرفقين.

دلك المنطقة المصابة بزيت الأوكالبتوس العطري المخفف بحركات دائرية. أو يمكنك استخدام بطانية الأوكالبتوس الدافئة لتخفيف الآلام والأوجاع.

7. يخفف الصداع

بفضل قدرته على تخفيف الضغط على الجيوب الأنفية، يُعد زيت الأوكالبتوس فعالاً للغاية في علاج الصداع النصفي الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية. كما وُجد أنه يساعد أيضاً على إرخاء عضلات الوجه والذهن ، مما قد يُساهم في تهدئة الصداع.

دلك زيت الأوكالبتوس العطري المخفف على الصدغين، أو قم بوضع كمادة ساخنة وباردة من قناع الأوكالبتوس على جسر الأنف لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية.

8. يخفف التوتر ويهدئ العقل

تُحفّز رائحة زيت الأوكالبتوس المنعشة الحواس، مما يُساعد على إنعاش الجسم وتنشيطه، كما يُضفي شعوراً بالهدوء والسكينة على العقل. ويمكن استخدامه أيضاً للتخفيف من التوتر واضطرابات المزاج.

أضيفي من 5 إلى 10 قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى حمامك الصباحي. انثريه على جدران الحمام بعيدًا عن رذاذ الماء واستنشقي الأبخرة العلاجية.

9. يعزز صفاء الذهن، وينظف الدماغ، ويحسن المزاج

يساعد زيت الأوكالبتوس، بفضل تنشيطه للحواس، على تحسين التركيز والانتباه، مما يُصفّي الذهن بفعالية. كما وُجد أنه يُحسّن وظائف الدماغ والمزاج.

قم بنشر 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس لإعادة تركيز الذهن، أو قم برش زيت الأوكالبتوس العطري بانتظام في الهواء في العمل أو المنزل.

10. يساعد على التئام القروح والجروح

باعتباره مطهرًا طبيعيًا ومضادًا للالتهابات، فإن زيت الأوكالبتوس مثالي للاستخدام على الجروح والخدوش والحروق الصغيرة لإبعاد الجراثيم وتقليل الألم وتعزيز الشفاء.

حضّري غسولاً مطهراً للجروح بمزج كوبين من الماء مع 10 قطرات من زيت الأوكالبتوس في زجاجة رذاذ. رشي المزيج على قطعة قماش نظيفة وامسحي بها المناطق المصابة برفق مرتين يومياً.

11. يخفف من لدغات الحشرات والحروق

يحتوي زيت الأوكالبتوس على مركبات كيميائية تُحدث رد فعل وخز على الجلد يوفر راحة لطيفة ومهدئة للدغات الحشرات والحروق، مما يساعد على تقليل الاحمرار والألم.

ضع من 2 إلى 3 قطرات من زيت الأوكالبتوس على قطعة قطن وضعها على المنطقة المصابة.

12. يخفف حروق الشمس

نظراً لقدرته على تقليل الاحمرار وتخفيف الألم وتهدئة الجلد المحترق، فإن زيت الأوكالبتوس مثالي أيضاً لعلاج حروق الشمس.

امزج من 2 إلى 4 قطرات من زيت الأوكالبتوس ، وملعقة صغيرة من جل الصبار النقي، و60 مل من الماء المقطر في زجاجة رذاذ. رش المزيج على كامل البشرة للحصول على شعور بالبرودة والانتعاش.

13. يساعد في التخلص من حب الشباب

يُعد زيت الأوكالبتوس مضادًا طبيعيًا للميكروبات، وقد وُجد أنه فعال ضد بكتيريا حب الشباب (P. acnes )، كما أنه يساعد على تقليل إفراز الدهون (مادة دهنية شمعية تُنتجها الغدد الدهنية في الجسم)، وهما عاملان يؤديان إلى ظهور حب الشباب. ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج قروح البرد والأكياس الدهنية والدمامل.

أضيفي 7 قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار النقي. امزجي جيداً، ثم ضعي المزيج على البثور أو استخدميه كمرطب.

14. يكافح العدوى الفطرية

يحتوي زيت الأوكالبتوس على خصائص قوية مضادة للفطريات . استخدمه لعلاج قدم الرياضي، وداء المبيضات، والقوباء الحلقية، والتهابات أظافر القدم.

أضيفي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى زيت جوز الهند وامزجيها على المنطقة المصابة.

15. يطرد الحشرات والقوارض

بفضل خصائصه الطبيعية القوية في طرد الآفات والحشرات ، يمكن لرائحة زيت الأوكالبتوس أن تطرد العث والقوارض والذباب وبق الفراش والصراصير والبعوض. بل ويمكنه أيضاً مكافحة العفن وجراثيم الفطريات.

أضيفي من 10 إلى 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس إلى 30 مل من الماء، ثم رشيها على المناطق المستهدفة وحولها. يمكنكِ أيضاً إضافة بضع قطرات إلى الغسالة عند غسل أغطية السرير.

ابتكر واحة منعشة من الأوكالبتوس في منزلك، خالية من الحشرات، باستخدام موزع روائح الأوكالبتوس الطبيعي ، والشموع المزخرفة، والأكياس العطرية في خزانتك بانتظام. سيحافظ ذلك على رائحة منزلك منعشة ونظيفة.

16. منظف ​​ومزيل روائح طبيعي مضاد للبكتيريا

بفضل رائحته المنعشة النفاذة، يقضي زيت الأوكالبتوس على الروائح الكريهة من الأحذية وسلة المهملات إلى جميع أنحاء المنزل. أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى قطعة قطن وضعها في سلة المهملات أو السيارة أو أي مكان آخر تنبعث منه روائح كريهة.

كما أنه يحافظ على نظافة أرضيات وأسطح المطبخ من الجراثيم. أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس إلى دلو من الماء الساخن لمسح الأرضيات. لتنظيف الأسطح، امزجي نصف كوب من الخل الأبيض مع كوب من الماء الساخن، و12 قطرة من سائل غسل الصحون، و6 قطرات من زيت الأوكالبتوس في زجاجة رذاذ، ورجيها جيداً قبل كل استخدام.

17. يحارب القشرة والقمل

إذا كنت تعاني من جفاف فروة الرأس، فقد يُساعدك زيت الأوكالبتوس. فهو مضاد قوي للفطريات، وقد ثبتت فعاليته في مكافحة نوع من الفطريات الشبيهة بالخميرة، والتي تُعدّ السبب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس. كما ثبتت فعالية المادة الفعالة في زيت الأوكالبتوس، وهي 1,8-سينول، في القضاء على قمل الرأس .

ببساطة، امزجي من قطرتين إلى أربع قطرات من زيت الأوكالبتوس مع ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ثم ضعي المزيج على فروة الرأس، وانتظري لمدة ٢٠ دقيقة، ثم اشطفيه جيداً. لعلاج القمل، زيدي كمية المزيج إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، واتركيه لمدة ٣٠-٤٠ دقيقة. تأكدي من إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.

18. يحفز فروة الرأس

يمكن استخدام الخصائص المضادة للالتهابات المعروفة لزيت الأوكالبتوس لتقليل أي تهيج في فروة الرأس، مما يعزز بدوره صحة الجذور ونمو الشعر.

أضيفي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى بلسم الشعر المفضل لديكِ. أو امزجي 4 قطرات من زيت الأوكالبتوس مع ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا، ودلكي فروة رأسكِ بالمزيج واتركيه لمدة 20 دقيقة. وقد ثبت أن زيت الجوجوبا يُعزز نمو الشعر بشكل أسرع .

19. يعزز صحة الأسنان واللثة ويمنع رائحة الفم الكريهة

لطالما استُغلت الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت الأوكالبتوس في معاجين الأسنان وغسولات الفم. وقد وُجد أنه يمنع تكوّن البلاك، وبالتالي يحارب البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.

أضف قطرة أو قطرتين إلى الماء، وتغرغر ثم ابصقها. لا تبتلعها.

ملاحظات هامة:

إذا كنت تعاني من أي حالة صحية، يُرجى استشارة طبيبك قبل استخدام زيت الأوكالبتوس العطري. هناك فئات معينة يجب عليها تجنبه تمامًا، بما في ذلك الرضع، والأطفال دون سن الخامسة، والنساء الحوامل، وكبار السن، والمتعافين من الربو، إلا تحت إشراف طبيب مختص. يجب توخي الحذر عند استخدامه مع مرضى الربو، لأنهم قد لا يستجيبون جيدًا لهذه الزيوت.

يُعد زيت الأوكالبتوس زيتًا عطريًا قويًا، لذا يجب تخفيفه قبل استخدامه في العلاج بالروائح أو موضعيًا. يُنصح باختبار كمية صغيرة من الزيت المخفف على الجزء الداخلي من أعلى الذراع لمدة 24 ساعة قبل الاستخدام. كما يُمنع تناول زيت الأوكالبتوس نهائيًا.

نظرًا لأن زيت الأوكالبتوس العطري شديد التركيز وقابل للاشتعال، يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال، ويُرجى تجنب استخدامه بالقرب من اللهب والشرر عند استخدامه لأغراض التنظيف. لا يُستخدم مباشرةً على الحيوانات، مع العلم أن القطط حساسة بشكل خاص لزيت الأوكالبتوس.